3 jours pour t’ouvrir à une nouvelle version de toi-même
Une immersion pour les personnes en quête de sens qui veulent retrouver clarté, alignement et direction intérieure, par l’expérience du corps, du souffle et du lien humain.
25 au 28 juin 2026 - Bretagne
8 places seulement ! (4 restantes)

À la fin de ces 3 jours, tu repartiras avec :
Une meilleure compréhension de toi
Une sensation d’alignement
Une confiance plus ancrée
Un lien humain fort
Une énergie renouvelée
Est-ce que ça t’est déjà arrivé, un matin au réveil ou le soir
en rentrant du travail/des cours, de te dire :
“Je vaux mieux que ça. Je suis fait pour plus.”
Tu avances.
Tu fais ce qu’il faut.
Tu coches les cases.
Et pourtant…
Quelque chose sonne faux.
Si tu ressens que quelque chose t’appelle, sans savoir quoi.
Si tu entends cette voix qui murmure qu’il y a plus à vivre que ce que tu vis.
Si tu perçois cet appel léger mais profond,
qui t’invite à ralentir, à explorer, à te souvenir…
Tu ne viens pas pour être sauvé.
Tu viens te rencontrer, par l’expérience,
le corps,
et la relation.
Tu te sens perdu·e, frustré·e, en quête de sens et d’authenticité.
Tu es un·e aventurier·e égaré·e, un·e créatif·ve étouffé·e, un esprit libre restreint.
Tu te sens seul·e, incompris·e, avec l’impression de nager à contre-courant.
Tu veux sortir de ta coquille et voir ce qu’il se passe en toi.
Tu souhaite mieux comprendre ton fonctionnement, ta sensibilité et retrouver confiance en toi et en tes capacités
Tu veux redéfinir une direction de vie claire et cohérente avec tes valeurs et tes projets
Si ça active quelque chose en toi, c’est que tu as ta place ici.
Bienvenu dans ton
IMMERSION REVELATRICE
01
Breathwork

reconnection par le souffle (breathwork somatique et rebirth)
voyage sonore et sensoriel
pratiques d'expression corporelle.
En modifiant ton rythme respiratoire, tu accèdes à des états de conscience élargie et libères des mémoires enfouies.
Pour quitter le mental.
Pour laisser le corps ouvrir des portes que la tête ne peut pas forcer.
(Non, tu ne vas pas « perdre le contrôle ».
Et oui, tu seras parfaitement capable de te faire un café après.)
Bénéfices :
Apaiser le mental
Revenir dans le corps
Sortir de la rumination
02
Dépassement par le froid

Quand tu apprends à te détendre dans l’intensité; le stress et toute l’adversité auxquels tu es confronté chaque jour n’ont plus la même prise sur toi.
(Oui, ton cerveau dira “mais qu’est-ce que je fou là ?”.
Et c’est exactement là que ça commence.)
Apprendre à rester présent même dans l’inconfort.
Découvrir une stabilité intérieure, même quand le chaos apparaît.
Comprendre que tu peux traverser bien plus que tu ne l’imagines
Bénéfices :
Renforcer la confiance
Développer la stabilité émotionnelle
Apprendre à rester calme sous pression
03
Paroles sans filtres

Un espace de parole bienveillant, simple et vrai.
Où l'on peut :
faire tomber les masques
s’exprimer sans être corrigé
écouter sans vouloir réparer
Ça fait du bien de réaliser que même en se montrant vulnérable, imparfait.
on est encore plus accueilli, respecté, et aimé.
(Plot twist : oui tu es sûrement “bizarre” mais c’est la plus belle des qualités.)
⮕ Et souvent, une révélation simple :
ce que tu vis, d’autres le vivent aussi.
C’est juste que personne n’en parlait.
Bénéfices :
Se libérer émotionnellement
Se sentir compris
Se sentir légitime
04
🤍 La Meute

Un cadre sain, sans compétition, sans posture.
De l’écoute.
Du respect.
De l’amour juste.
Ce n’est pas un simple groupe qui se forme.
Ce sont des personnes engagées dans la même démarche de vie,
prêtes à être vraies, à avancer, à se soutenir.
Où l'on peut :
Se sentir à sa place.
Jouer la vie ensemble.
Se rappeler que tout est plus simple à plusieurs.
Et naturellement, quelque chose se crée :
tu ne marches plus seul. Tu fais partie de la meute.
AHOOOO!
05
✨ Et le reste…
Je ne te dis pas tout maintenant, sinon c’est pas drôle.
Parce que la surprise fait partie de l’expérience.
(je te vois venir, à essayer d’être dans le contrôle 😄)
Parce que vivre est plus fort que prévoir.
Ce que tu peux savoir, en revanche :
on fait les choses sérieusement, sans se prendre au sérieux.
Il y aura de l’intensité.
Du vrai.
Mais aussi beaucoup de rires, de légèreté et de joie partagée..
👉 Tu viens vivre, expérimenter, jouer.
Et avec beaucoup de cœur.
Le reste…
tu le découvriras sur place 😉


Je m’appelle Hugo et je viens de Bretagne.
Longtemps, j’ai cru que je n’étais pas fait pour prendre ma place.
Discret, réservé, effacé.
Celui qui s’adapte. Celui qu’on oublie.
Je portais des masques.
Je faisais ce qu’on attendait de moi, jusqu’à m’oublier.
Puis est venu ce sentiment de ne pas être à ma place.
Comme si quelque chose en moi demandait à être vécu.
Alors j’ai changé d’environnement.
J’ai quitté le cadre rassurant, voyagé, vécu l’inconnu, travaillé à l’étranger.
Je me suis confronté au réel.
J’ai cru que j’étais faible, jusqu’à monter sur un ring en Thaïlande.
Que je n’étais pas sportif, jusqu’à me suspendre à mes limites en montagne.
Que je n’étais pas à l’aise socialement, jusqu’à créer du lien partout dans le monde.
Que je n’étais pas fait pour entreprendre, jusqu’à créer ma marque dans le design et accompagner des entreprises étrangères en France.
La transformation la plus profonde n’a pas été extérieure.
Elle a été d’oser quitter un cadre confortable,
un métier reconnu, un bon salaire, la validation des autres.
Sur le papier, tout allait bien.
À l’intérieur, ce n’était pas ma place.
J’ai désappris le besoin d’être validé pour me sentir légitime.
J’ai appris à m’écouter, à faire confiance.
Je me suis formé en France, au Brésil et en Thaïlande.
Je suis Hugo et je crée des espaces où la transformation peut opérer.
Des espaces pour se déposer, se révéler et oser être vrai.
Cette immersion est née de ce chemin-là.
Pas d’une théorie.
Mais de l’expérience de la Vie.
Célébrons l'amour et la joie!
Si tu ressens que quelque chose t'appelle, alors laisse ton feu intérieur prendre le lead et commence à t'écouter vraiment.
CETTE IMMERSION N’EST PAS POUR TOI SI :
tu cherches quelqu’un pour te dire quoi faire
tu cherches une thérapie, un stage perché ou ésotérique
tu refuses l’inconfort et l’inconnu
tu veux rester dans le contrôle permanent
tu viens uniquement pour consommer une expérience
tu n’es pas prêt à être honnête avec toi-même
Quand tu enlèves tout ce qui te tient occupé et que tu reviens au moment présent, que reste-t-il ? »

Le cadre
📍Bretagne – lieu ressourçant, proche de la mer
🗓 Du 25 au 28 juin 2026 (arrivée et départ dans l'après midi)
🌙 4 jours, 3 nuits
🧑🤝🧑 Immersion mixte
🍽 Pension complète (option végétarienne)
👥 8 personnes maximum
📸 Médias inclus (photos et vidéos des expériences vécues pendant l’immersion)
Absolument. Il n’y a rien à savoir, rien à “bien faire”. Tu es accueilli exactement comme tu es, là où tu en es. Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Au contraire ! Venir sans attentes mentales peut même permettre de vivre un voyage encore plus profond.
Tout est guidé, accompagné, et surtout… vivant. Tu n’as pas besoin de faire, juste d’être là.
Tu as uniquement à venir en Bretagne. Tous les repas sont pris en charge, le logement, les activités, TOUT est inclus. Il manque plus que toi! 😊
C’est justement pour ça que j’ai crée ces espaces. Car comme toi, beaucoup vivent enfermés dans un mental bruyant, épuisant.
Les pratiques proposées ne passent pas par l’intellect. Elles viennent du corps, de l’énergie, du souffle. Petit à petit, sans forcer, ton système va s’apaiser.
Et dans cet apaisement… l’ouverture se fera naturellement. Et c’est souvent quand on arrête d’essayer qu’on y arrive vraiment.
Tu vas peut-être ressentir plus… mais dans un cadre profondément sécurisant.
Ce ne sera alors pas un débordement mais une libération.
Tu n’es pas seul.e. On sera là pour t’accompagner, avec douceur, avec attention et surtout avec bienveillance.
Tu es libre à chaque instant : de t’allonger, de t’isoler, de pleurer, de rester silencieu.se.
L’hypersensibilité n’est pas une faiblesse ici. C’est une force accueillie à bras ouverts.
Tu peux venir seule, et tu ne le resteras jamais vraiment.
L’ambiance que l’on crée est profondément respectueuse. Chacun vient avec sa vulnérabilité, ses doutes, son histoire.
Il n’y a rien à prouver, rien à défendre. Juste des humains qui s’offrent un espace de vérité.
Et tu verras que souvent, des liens magnifiques se tissent par le naturel des choses et du partage de ces moments hors du temps.
Oui, tu aura du temps pour toi. Chaque jour, des espaces de silence et de repos sont prévus.
Tu pourras marcher seule, écrire, méditer ou bien juste respirer, au grand air.
Le groupe est un soutien à tout moment, mais en aucun cas une contrainte.
je t'invite à ne pas te mettre de barrière vis à vis de ça, à partir du moment où tu es majeure et que l'alchimie opère, ton âge, d'où tu viens, ce que tu fais dans la vie n'a aucune importance ! C'est toi et ton énergie qui compte.
Nous ne sommes pas bloqués parce qu’il nous manque quelque chose.
Nous sommes bloqués parce que nous restons attachés
à une ancienne identité.
Aujourd’hui, je vois beaucoup de personnes brillantes, sensibles, potentielles,
mais enfermées derrière des rôles,
des peurs,
des masques.
Je suis convaincu que nous sommes déjà parfait.
Et que notre lumière n’attend pas qu’on la comprenne,
mais qu’on lui laisse enfin la place de s’exprimer.
Cette immersion est née de cette conviction.
Ce n’est pas une promesse de changement.
C’est une invitation à l’expérience.
Parce qu’une fois qu’on ose être vrai,
il n’y a plus de retour en arrière.
Et au fond, n’oublions jamais :
Ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.
C’est enfin te laisser être.
Témoignages
J’ai réalisé une séance de breathwork avec Hugo. Peu réceptif à ce genre de chose,
Contre toute attente, la séance était incroyable! Hugo était à l’écoute et a su adapté son travail à mes réactions. Le breathwork m’a permis d’expérimenter des sensations nouvelles et d’explorer mon subconscient.
Je recommande l’expérience aux curieux comme aux adeptes!

Gabriel
Je suis sur le cul.
Et dire que la chose la plus simple au monde "respirer" puisse me faire ressentir une telle liberté… C’est incroyable.
Je ne pensais pas qu’une simple respiration pouvait me libérer de chaînes que je traînais inconsciemment dans mon quotidien.
Et moi qui pensais ne jamais pouvoir rentrer dans un bain glacé…
Hugo a su éveiller en moi cette puissance, cette confiance. Il m’a accompagnée avec justesse et présence, jusqu’à casser mes limites mentales.
C’était une vraie rencontre avec moi-même.

Aurore
J’ai été pris en charge par Hugo pour une session de breathwork, ça a été une expérience hors du temps ! Je connaissais déjà cette pratique et pour moi le plus important est d’être en confiance avec le facilitateur et Hugo a su par sa présence me donner cette opportunité de m’exprimer et de m’explorer. Je le recommande vivement pour ce type d’expérience !

Lucas